Kiireinen elämäntyyli voi olla – ja ON stressaavaa ja kuluttavaa. On tehtäviä, velvoitteita, mielessä pyörivää työtä, öisin valvottavat asiat, perheen menot. Aina on kiire jonnekin, tai jollain asialla on kiire. Voiko kiirettä vähentää? Onneksi on olemassa useita tapoja vähentää kiirettä ja löytää enemmän tasapainoa ja rauhaa päivittäin. Seuraavassa on muutamia vinkkejä: On tärkeää antaa […]
rentoutuminen
1 artikkeli